盐1克 ，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩同样的欢的花制作方法，另起锅，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜水里放油和盐  ，开胃

　　2 ，菜番和番茄酱有所不同 ，茄菜煮开后 ，大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花也适合一些肉类 。酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，菜番

　　2  ，加入菜花焯两分钟 。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，锅中放水，油5克

　　做法 ：

　　1 ，

　　3 ，