【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，不要经常食用结冰的适合食食物，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。火锅也不要趁热吃 。温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃，75℃左右
【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的和冷汤水 、判断的标准以不冰手为宜 。食物一般放入冰箱后 ，食用前要先晾一晾，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，使部分寒气散走再食用 。煮沸的牛奶等热食 、75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，所以，